是什么让我们变得如此纠结犹豫

admin · 发表于 2021-9-19 00:46:30

想必很多小伙伴都有选择困难症，一到做选择的时候，就开始犹豫不决，十分纠结，很多小伙伴不知道为什么会出现这种情况，那么到底是什么让我们变得如此纠结犹豫呢？
在心理学中，这种行为被称为决策困难。有研究表白，人们在做任何决定的时候，都会消耗一部分意志力，如果意志力消耗过多，就会出现疲惫感，这个时候，大家很难做出任何选择。
说实话，决策确实是一件很累的事情，如果你一直纠结于哪个选择是正确的话，会让你对这件事失去本能的判断，会被很多因素所影响，久而久之，会出现逃避决策的情况，变成了拖延症。

其实大家出现选择困难症，很大一部分原因是害怕失败，也就是本身选择错误。所以说，遇到问题的时候，会想到很多失败的结果，寸步难行，这其实是缺乏安全感的表示。
如果我们陷入了选择困难的时候，不妨换一个角度去思考问题，不要考虑选择本身，而是去分析不同的选择可能会出现的不同情况，不要害怕失败，多去想想怎么能成功，然后理性的进行选择。

屎壳郎秧 · 发表于 2021-10-7 22:04:14

谢谢楼主分享，正需要

拖衣板捞 · 发表于 2021-10-30 08:54:48

谢谢楼主分享，正需要

扬帆46 · 发表于 2022-1-18 19:57:27

感谢热心楼主分享，Mark一下

子墨764 · 发表于 2022-1-24 20:33:06

似乎是个好东西。

保佑缎 · 发表于 2022-7-7 23:34:37

亲测有效，谢谢楼主

殿堂级话痨付 · 发表于 2022-7-19 08:25:38

感谢分享试一下看看

梦想606 · 发表于 2022-8-4 23:26:39

这个资源太给力了，正需要，谢谢楼主。

[心理杂淡] 是什么让我们变得如此纠结犹豫

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