为何有人害怕走进办公室，并且厌倦工作？

admin · 发表于 2021-9-18 01:53:18

在日常生活中，很多人的工作总是日复一日地重复再重复，没有挑战也没有动力。在熟悉的办公室里，面对着熟悉的人，却又交流不深，勾心斗角。每天醒来匆匆赶到公司，走到办公室的门口，却又发现，我们是如此害怕这间办公室，厌倦本身的这份工作。可是我们又无能为力，因为总在想着，无论如何，生活都要继续，放弃这份工作，下一份工作就好了吗？
当你产生了这种情绪的时候就要提高警惕，思考一下本身是不是产生了职业倦怠。所谓的职业倦怠就是说人们在长期工作的压力下，产生了一种身心俱疲，能量被耗尽的感觉。这种倦怠并非身体上的疲惫，而是心理上感受到的疲乏。具体表示为：对自已的工作慢慢丧失了热情，对身边的事物变得越来越冷漠，消极地对待工作和上司，甚至对本身的价值产生质疑，也开始考虑转行等。

处于职业倦怠期的人往往都害怕改变，他们即使对这份枯燥的工作再厌倦也没有勇气踏出改变的第一步。NBC电视节目主持人、“职业足球名人堂”最佳播音员之一查理·琼斯的经历或许能给我们一些启发。
查理本来负责报道的是奥运会的田径项目，他已经在这一行做的得心应手了。但是有一天，老板突然告诉他，公司决定调他去报道游泳和跳水两个项目。听到这个消息，查理非常吃惊，但更多的是难过，以及为本身的职业生涯担忧。因为他完全不熟悉游泳和跳水，这样的安排让他感觉到本身没有受到应有的待遇。工作上的变故甚至影响到了他的生活。
但是就在这个时候，他偶然间看到了《谁动了我的奶酪》这样一个故事，讲的是小老鼠在迷宫里寻找奶酪的故事。受到启发的他开始笑本身为什么没有尽快调整本身去适应新环境呢？这样诉苦不仅于事无补，还会让本身变得更糟糕。并且总是做本身已经驾熟就轻没有挑战性的工作又有什么意义呢？
因此，转变态度的查理在做了很多准备之后，对游泳和跳水两个项目报道得非常成功。他还发现学习新事物让他重新找回了激情，焕发了青春活力。从此，查理的道路就开始一帆风顺起来，进而被推选为“职业足球名人堂”最佳播音员之一。
虽然查理并非处于职业倦怠中，但是他的工作变更或许可以成为对我们的启发。在职业倦怠之下的我们，就更应该下决心改变本身，既然环境已经不克不及引起我们的兴趣了，那为何不去改变本身，发现新的乐趣呢？

英国有句谚语：“没什么比灰色更令人沮丧。”在健康领域，我们也可以说职业倦怠是受到了亚健康的困扰。其实无论是生理还是心理，都存在着一个介于健康与不健康之间的灰色地带。健康并不是一个简单的是非题，而是逐渐过渡的。大部分人都是处于灰色地带，关键就在于我们如何调整本身的心态和状态。

狂三我真爱 · 发表于 2021-9-21 06:27:00

谢谢分享！一直在找

李四哥 · 发表于 2021-10-21 16:23:58

感谢分享，先尝试一下

纵横捭阖804 · 发表于 2021-11-12 11:28:23

感谢热心楼主分享，Mark一下

西西里柠檬2017 · 发表于 2021-12-2 16:14:28

这不支持一波？

Cherry95 · 发表于 2021-12-31 12:57:28

永远支持中国黑防联盟论坛的发展，支持楼主！

123457373 · 发表于 2022-1-17 17:25:35

本人已死，小事烧纸，大事共情。

王枫13898316786 · 发表于 2022-3-11 11:42:12

谢谢分享！一直在找

忧国忧民1 · 发表于 2022-3-14 14:09:09

跟我熟的人，请自动忽略此条回复。

曹羁奔陈构 · 发表于 2022-4-5 05:07:38

这个非常给力，感谢楼主

[心理杂淡] 为何有人害怕走进办公室，并且厌倦工作？

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