百合枣仁能治失眠?

木子李皓 · 发表于 2024-11-23 18:13:35

百合枣仁能治失眠?

陈洪峰 · 发表于 2024-11-23 18:13:49

<div class="content-rich-box rich-text-" ><div class="law-answer-wrapper-highlight">这确实对于调理失眠有作用，能够起到安神的作用，不外作用是比较缓和的，也是比较慢的，需要长时间应用才有效，至于详细时间，这不好判断，每个人的情况是不一样的，存在个体差别。
意见建议：改善失眠最主要的还是平常生活习惯调整，比如平常避免熬夜，晚饭后散安步，听听音乐，放松表情，规律生活，适量户外熬炼，这样对于改善睡眠协助最大。

此人正在学习 · 发表于 2024-11-23 18:13:54

<div class="content-rich-box rich-text-" ><div class="law-answer-wrapper-highlight">能够补血吧，失眠治疗最好还是门诊大夫就诊，处方药不能本人乱吃

xwuw13 · 发表于 2024-11-30 10:03:05

亲测有效，楼主牛

忧郁草民乜 · 发表于 2024-12-10 12:03:39

6666666666666

Leo962 · 发表于 2024-12-10 21:26:31

支持中国黑防联盟论坛

铁血_斩蛇 · 发表于 2024-12-18 11:24:24

本人已死，小事烧纸，大事共情。

桑果果丫丫安 · 发表于 2024-12-20 03:38:01

感谢分享，先尝试一下

真不是我干的的 · 发表于 2024-12-22 02:54:28

本人已死，小事烧纸，大事共情。

就是爱巴萨衣 · 发表于 2024-12-25 09:58:53

感谢分享，完美

[健康医疗] 百合枣仁能治失眠?

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